Hoeveel mag je drinken als beginnend bestuurder? Dat is een veelgestelde vraag onder mensen die net hun rijbewijs hebben gehaald. De regels zijn in Nederland extra streng voor deze groep. Dat is niet voor niets: als je net begint met autorijden, heb je nog niet veel ervaring in het verkeer. Alcohol heeft sneller invloed op je rijgedrag en je reactiesnelheid. Daarom zijn de grenzen voor beginnende bestuurders lager dan voor mensen die hun rijbewijs al langer hebben.
Dit zijn de wettelijke grenzen voor beginnend bestuurders
Voor beginnende bestuurders in Nederland ligt de toegestane hoeveelheid alcohol veel lager dan bij ervaren bestuurders. Je mag maximaal 0,2 promille alcohol in je bloed hebben. Dat is hetzelfde als 0,02 procent. Bij deze hoeveelheid kun je meestal het veiligst uitgaan van: eigenlijk helemaal niet drinken als je nog moet gaan autorijden. Eén standaard glas bier, wijn of sterke drank kan namelijk al uiteindelijk meer dan 0,2 promille opleveren. Het hangt af van je geslacht, gewicht, wat je gegeten hebt en nog meer dingen, maar de grens is heel snel bereikt. Bij 0,2 promille merk je vaak zelf nog weinig van de alcohol, toch is je rijvaardigheid dan al minder goed. Daarom raden experts altijd aan geen alcohol te drinken voordat je in de auto stapt, vooral als je een beginnend bestuurder bent.
Waarom de grenzen voor beginnende bestuurders strenger zijn
Wie net zijn of haar rijbewijs heeft gehaald, wordt gezien als beginnend bestuurder. Voor deze groep geldt een periode van vijf jaar vanaf het moment dat het eerste rijbewijs is gehaald (voor een bromfietsrijbewijs is dat zeven jaar als je het rijbewijs onder de achttien jaar hebt gehaald). Je rijvaardigheid is in deze periode nog volop in ontwikkeling. Alcohol zorgt ervoor dat je minder snel reageert, minder goed kunt inschatten wat andere weggebruikers doen en vaker fouten maakt. Omdat beginnende bestuurders vaak nog niet gewend zijn aan onverwachte situaties op de weg, is het extra gevaarlijk als zij onder invloed van alcohol rijden. Uit onderzoek blijkt bovendien dat jonge, onervaren bestuurders vaker betrokken raken bij ongelukken als zij toch met alcohol op rijden. De strengere limiet vermindert het risico dat je onder invloed deelneemt aan het verkeer.
De gevolgen als je te veel hebt gedronken als beginnend bestuurder
De politie kan je aanhouden voor een alcoholcontrole. Je moet dan blazen om te meten hoeveel alcohol er in je bloed zit. Voor sommige mensen komt het als een verrassing hoe snel je al over de toegestane limiet zit. Als uit de test blijkt dat je meer dan 0,2 promille alcohol hebt, krijg je een flinke boete. Je rijbewijs kan worden ingenomen en je kunt verplicht worden een cursus te volgen over alcohol in het verkeer. De kosten voor deze cursus moet je zelf betalen. Als je vaker wordt betrapt, kan het zelfs zo zijn dat je je rijbewijs voorgoed kwijtraakt. Verder kun je veel schade aanrichten wanneer je met alcohol op een ongeluk veroorzaakt. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor anderen zijn de gevolgen groot. Ook kan het problemen geven met je verzekering wanneer je onverantwoord hebt gehandeld.
Handige tips om veilig te rijden zonder risico op boetes
Iedereen wil veilig thuiskomen. Spreek daarom af met je vrienden wie de “Bob” is, oftewel: wie geen druppel drinkt en rijdt. Zeg duidelijk tegen jezelf en tegen anderen: als ik rijd, drink ik niets. Neem desnoods frisdrank, alcoholvrij bier of gewoon water als je samen uit bent. Zet een timer op je telefoon als je toch één glas op hebt, onthoud dat alcohol langzaam uit je lichaam verdwijnt. Gemiddeld doet je lichaam er ruim anderhalf uur over om één standaard glas alcohol af te breken. Heb je meer gedronken, moet je veel langer wachten totdat je weer veilig mag rijden. Vertrouw ook niet op middelen die zeggen dat je sneller nuchter wordt. Koffie, koud douchen of bewegen helpt niet om sneller alcohol af te breken. Alleen tijd helpt daarbij. Maak het jezelf makkelijk: kies nooit voor autorijden als je ook maar iets hebt gedronken.
Veelgestelde vragen over hoeveel je mag drinken als beginnend bestuurder
Vanaf wanneer ben je een beginnend bestuurder?
Je bent een beginnend bestuurder vanaf het moment dat je je eerste rijbewijs haalt. Dit geldt vijf jaar lang voor de auto of het motorrijbewijs. Haal je je bromfietsrijbewijs onder de achttien jaar? Dan ben je zeven jaar lang een beginnend bestuurder.
Wat gebeurt er als je als beginnend bestuurder tóch te veel gedronken hebt?
Als je als beginnend bestuurder te veel alcohol hebt en wordt aangehouden, kun je een boete krijgen, je rijbewijs kwijtraken of verplicht een cursus volgen. De gevolgen worden zwaarder bij herhaling of als je veel te veel op had.
Is er een manier om snel weer onder de limiet te komen?
Het enige dat helpt is wachten tot je lichaam de alcohol heeft afgebroken. Gemiddeld duurt het ruim anderhalf uur voor één glas. Niets anders versnelt dit proces.
Maakt het uit wat je drinkt: bier, wijn of sterke drank?
Een standaard glas bier, wijn of sterke drank bevat in Nederland ongeveer evenveel alcohol. Dus het maakt niet uit wat je drinkt, het effect op je promillage is ongeveer hetzelfde.
Hoe kun je voorkomen dat je over de grens gaat als beginnend bestuurder?
De veiligste keuze is helemaal niet drinken als je nog moet rijden. Je kunt ook kiezen voor alcoholvrije dranken of er een vaste afspraak met vrienden van maken dat altijd iemand nuchter rijdt.